8月の目標を立てていきたいと思います。 お盆休み最終日ということで8月もほぼ終わりではありますが思い至ったタイミングでやっていかないとこれからもできないかなと。 個人的な内容ではありますがよかったら最後まで覗いていっていただければ幸いです。 ◎目標 〇肌荒れ改善、体力向上 ・体重70㎏、体脂肪率10～15% 行動 ①…毎日カロミルで食生活の記録する。 行動②…毎日フィットボクシングで運動する。 ここ数年、肌荒れと体力の低下が気になっているが、改善のための行動が伴っていなかった。社会人なりたてのころは気になっていなかったためそのころの体重を目指すことで改善できるのではないかと考えている。まずは栄養管理と簡単な運動習慣をつけることから始めていきたい。 〇生活防衛資金の貯金（1年分として） ・月々の収入の25％＋臨時収入の50％ ①年初にたてた予算の見直し ②ブログの更新、収益化 ③写真の整理⇒ストックフォトへ提出 最低の生活費1年分を生活防衛資金として今年中に銀行口座に用意する場合、あと4か月で5０万円程度となっています。7万/月＋不足分を12月ボーナスから捻出することを目標となります。まずは支出の見直しと収入増加のための種まきからはじめていきたい。 ◎まとめ 直近の目標としてまずは結婚や育児を安心して行えるように健康と金銭面での安定を目指していきたい。この目標をもとに毎月振り返りと再設定をしていければと思います。
雑多にいろいろ書きたいことを書きたい時に。本とかポイ活とか